MCHC در آزمایش خون چیست؟ روش نرمال کردن و نکات مهم دیگر

آزمايش MCHC براي ارزيابي شدت و علت کم خوني انجام مي شود و پزشکان با اين آزمايش در طي تجزيه و تحليل خون مي توانند غلظت هموگلوبين را تعيين و به شما اعلام کنند. بر اساس مطالعاتي که در مجلات معتبر پزشکي سراسر دنيا انجام داديم در اين مقاله به شما خواهيم گفت که آزمايش MCHC در آزمايش خون چيست؟ همچنين روش نرمال کردن و نکات مهم ديگر را نيز بيان مي کنيم. پس با ما همراه باشيد.

MCHC نشان دهنده غلظت هموگلوبين است. اين آزمايش متوسط غلظت هموگلوبين را در مقدار مشخصي از گلبولهاي قرمز نشان ميدهد. هموگلوبين در خون بسيار ضروري است چون اکسيژن را در سيستم عروقي منتقل ميکند. هموگلوبين دي اکسيدکربن را هم حمل ميکند و آنرا از شش ها خارج ميکند.

چرا آزمايش MCHC توسط پزشک تجويز ميشود؟

اين آزمايش براي تشخيص ابتلا به آنمي تجويز ميشود. اين همچنين براي مشخص کردن سطح هموگلوبين بيمار تجويز ميشود.

محاسبه ي MCHC

MCHC توسط فرمول زير اندازه گيري ميشود:

Hgb ÷ PCV or HCT) x 100)

يعني مقدار هموگلوبين (گرم درصد) را ضربدر 100 کرده تقسيم بر هماتوکريت مي‏نمائيم.

آزمايش MCHC چگونه انجام ميشود؟

MCHC بخشي از آزمايش خون (CBC) است. براي برآورد مقدار MCHC، خون در يک لوله نمونه برداشته مي شود. قبل از شروع فرايند، مقدار مشخصي از آنتي کواگولانت (ماده ضد انعقادخون) به لوله اضافه ميشود. سپس نمونه خون جمع آوري شده به يک شمارنده Coulter منتقل مي شود. شمارنده Coulter تعداد و اندازه سلول هاي خون را اندازه گيري مي کند. پس از آن غلظت هموگلوبين اندازه گيري مي شود. براي بدست آوردن MCHC، مقدار هموگلوبين (گرم درصد) را ضربدر 100 کرده تقسيم بر هماتوکريت مي‏نمائيم.

سطح MCHC- نرمال، بالا و پايين

براي مشخص کردن سطح MCHC، پزشک يک آزمايش خون تجويز ميکند. سطح نرمال MCH در بدن بين 27 تا 33 پيکوگرم در سلول است. با اين حال، اين تعداد ممکن است بسته به نوع دستگاه مورد استفاده متفاوت باشد. علاوه بر آن، اين رنج در بچه ها هم متفاوت است. MCH کمتر از 26 پيکوگرم کم است. از سوي ديگر، اگر سطح MCH 34 يا بيشتر باشد، گفته مي شود که سطح MCH بالا ميباشد.

...

اطلاعات بيشتر را در لينک اصلي زير بخوانبد:

MCHC در آزمايش خون چيست؟ روش نرمال کردن و ...

lymph در آزمایش خون چیست؟ همه نکات مهمی که باید بدانید!

لمفوسيت ها (lymph) يکي از انواع متفاوت گلبولهاي سفيد خون هستند. هر نوع گلبول سفيد کارايي متفاوت خود را دارد و در کنار هم با بيماري ها مبارزه ميکنند. گلبولهاي سفيد خون بخش مهمي از سيستم ايمني بدن هستند. آنها به بدن شما در مبارزه با آنتي ژن ها از جمله باکتري ها، ويروس ها و ديگر سمومي که شما را بيمار ميکند به شما کمک ميکنند. اگر پزشکتان به شما گفت سيستم ايمني ضعيفي داريد، بدين معناست که تعداد مناسبي از گلبولهاي قرمز در خون شما وجود ندارد.

لمفوسيت ها و نحوه عملکرد آنها

مغز استخوان شما بي وقفه سلول هايي توليد ميکند که تبديل به لمفوسيت ميشوند. برخي از آنها وارد جريان خون ميشوند ولي اکثر آنها به سمت سيستم لنفاوي ميروند. سيستم لنفاوي متشکل از گروهي از اعضا و بافت هاست، مثل طحال، روده ها و گره لنفاوي ميشود که بدن شما را در مقابل بيماري محافظت ميکند. حدود 25% از لمفوسيت ها در مغز استخوان باقي مي مانند و تبديل به سلول هاي B ميشوند.75% ديگر به غده تيموس رفته و به سلول هاي T تبديل ميشوند. انواع مختلفي از سلول هاي B و سلولهاي T وجود دارد:

• سلولهاي موثر که توسط آنتي ژن ها فعال شده تا با آلودگي موجود بجنگند.
• سلول هاي حافظه که آنقدر در بدن شما بوده اند که آلودگي هاي پيشين را شناسايي و به ياد بياورند و به سرعت در صورت آلودگي مجدد شما وارد عمل شوند.

لمفوسيت هاي B و لمفوسيت هاي T با يکديگر در مقابل آلودگي ها کار ميکنند.

نقش سلول هاي B و سلول هاي T

لمفسيت هاي B آنتي ژن را شناسايي کرده و تبديل به سلول پلاسمايي ميشوند که پادتن آنرا توليد ميکند.

سه نوع لمفسيت نوع T وجود دارد که هر کدام نقش خود را دارد:

• سلول هاي T سايتوتاکسين
• سلولهاي T کمک کننده
• سلول هاي T تنظيم کنند

سلول هاي T سايتوتاکسين که اغلب به آنها سلولهاي T کشنده نيز گفته ميشود، سلولهايي در بدن که توسط آنتي ژن آلوده شده اند، سلول هاي سرطاني و سلولهاي خارجي مثل اعضاي پيوندي را از بين ميبرد. سلول هاي T کمک کننده پيام هاي ايمني سلول هاي B و ديگر سلول هاي T را منتقل ميکند.

...

براي مطالعه ادامه مطلب بر روي لينک اصلي زير کليک کنيد:

lymph در آزمايش خون چيست؟ همه نکات مهمي که بايد بدانيد!

17 روش طبیعی جلوگیری از خونریزی ناشی از بریدگی در هر جای بدن

خونريزي مي ‌تواند باعث ترس و اضطراب شود اما بدن مي‌ تواند خونريزي را به طور موثر و طبيعي التيام دهد. اگر مردم از خونريزي رنج ببرند، دچار افت متوسط خون خواهند شد و ممکن است حالت تهوع و سرگيجه را تجربه کنند. خونريزي کاملا مضر نيست. در بيشتر موارد، خونريزي نقش مهمي در تميز کردن زخم ‌ها و بريدگي ‌ها از داخل، بازي مي‌کند. بريدگي روي صورت، دهان و سر باعث خونريزي بيشتري مي ‌شود چون اين مناطق رگ ‌هاي خوني زيادي دارند.

بهترين روشهاي خانگي موثر

1- پودر قهوه

پودر قهوه مي ‌تواند فرآيند لخته شدن را افزايش دهد در نتيجه به طور موثر و طبيعي خونريزي را درمان مي‌ کند. عجيب نيست که پودر قهوه يکي از روش ‌هاي شگفت ‌انگيز خانگي براي جلوگيري از خونريزي است.

دستورالعمل

• ناحيه آسيب ‌ديده را با آب تميز کنيد.
• مقداري پودر قهوه روي زخم و محل بريدگي بماليد.
• بگذاريد 10 دقيقه بماند.
• ناحيه را با آب ولرم بشوييد.

توصيه مي‌شود که اين روش براي رسيدن به نتيجه رضايت ‌بخش، تکرار شود.

2- چاي کيسه اي

چاي کيسه اي به عنوان يک درمان موثر براي توقف خونريزي استفاده مي شود، زيرا داراي خواص سفت کنندگي و ترويج لخته شدن خون است.

...

جهت آشنايي با ساير موارد به لينک اصلي زير مراجعه نماييد:

17 روش طبيعي جلوگيري از خونريزي ناشي از بريدگي در هر جاي بدن

اوره (کراتین) خون چیست؟ عوارض، علایم و راههای خانگی کاهش سریع

کراتين ترکيبي توليد شده در کبد است که توسط ماهيچه‌ها براي توليد انرژي استفاده مي‌شود. کراتين استفاده نشده به کراتينين تبديل مي‌شود. اين ماده شيميايي زائد که در خون يافت مي‌شود حاصل متابوليسم ماهيچه‌ها يا انقباضات ماهيچه‌اي است. کراتينين توسط کليه‌ها به صورت ادرار از بدن خارج مي‌شود، در نتيجه خون تصفيه شده و کراتينين حذف مي‌شود.

نکات بسيار مهم

سطح کراتينين شخص تحت تأثير دو عامل است:

• عملکرد کليه
• حجم ماهيچه

يقيناً سطح بالاي کراتينين نشان مي‌دهد که کليه‌ها ممکن است به دليل صدمه يا بيماري عملکرد درستي ندارند. مردان نسبت به زنان سطح کراتينين بالاتري دارند چون حجم ماهيچه‌ها در مردان بيشتر است.

محدوده نرمال کراتينين در خون

براي مردان: (mcmol/L 106-53  ( mg/dL 1.2-0.6

براي زنان: (mcmol/L 97-44    ( mg/dL 1.1-0.5

مقادير ممکن است بسته به آزمايشگاه‌هاي متفاوت و تکنيک‌هايشان مقداري تغيير کند.

پيشگيري از کراتينين بالا

• خودداري از فعاليت شديد به خاطر افزايش متابوليسم ماهيچه‌ها که منجر به تفکيک کراتين به کراتينين شده و بنابراين سطح کراتينين بالا مي‌رود.
• پرهيز از مصرف مواد غذايي کراتين‌دار و واناديوم
• کاهش مصرف پروتئين، چون مصرف زياد پروتئين سطح کراتينين را افزايش مي‌دهد. اجتناب از منابع غذايي کراتين‌دار مانند گوشت قرمز و لبنيات
• افزايش مصرف فيبر با مصرف سبزيجات، ميوه ها، حبوبات و غلات
• کم آبي و مصرف ناکافي مايعات اغلب دليل اصلي افزايش کراتينين است؛ بنابراين بهتر است مقدار کافي مايعات به طور منظم بنوشيم. مي‌توانيد مصرف مايعات را با مصرف دمنوش و چاي سبز متنوع کنيد يا با افزودن ليمو به آب آن را خوش‌طعم و خوشبو کنيد. همراه با اين موارد، مصرف کافئين را محدود کنيد چون مي‌تواند موجب از دست دادن آب بدن شود.
• داشتن خواب کافي براي عملکرد مناسب کليه‌هايتان مهم است که به بدن براي رهانيدن خود از کراتينين اضافي کمک مي‌کند.
• مصرف سديم را با اجتناب از مصرف مواد غذايي شور، کنسرو و بسته بندي شده، محدود کنيد که منجر به فشار خون بالا و احتباس مايعات در خون مي‌شود.

...

اطلاعات بيشتر را با مراجعه به لينک اصلي زير بخوانيد:

اوره (کراتين) خون چيست؟ عوارض، علايم و راههاي خانگي کاهش سريع

PDW در آزمایش خون چیست؟ روش نرمال کردن آن و نکات مهم

تست MPV  آزمايش خوني است که ميانگين شمارش تعداد پلاکت‌ها در خون را اندازه‌گيري مي‌کند. پلاکت‌ها به بهبود زخم‌ها کمک کرده و از خونريزي شديد جلوگيري مي‌کند. بالا يا پايين بودن سطح پلاکت مي‌تواند نشانه يک بيماري شديد باشد. در بيماراني که از تخريب مغز استخوان رنج مي‌برند، ميزان MPV مورد بررسي قرار مي‌گيرد. البته علاوه بر MPV بايد ميزان گلبول‌هاي سفيد و گلبول‌هاي قرمز نيز بررسي شود. محدوده طبيعي MPV در بين بزرگسالان fl 2/7 تا fl 8/11 است.

MPV بالا

پلاکت‌ها نقش مهمي در روند انعقاد خون دارند. اگر سطح پلاکت‌ها بالا باشد، مي‌تواند نشان‌دهنده انفارکتوس حاد قلب باشد. در موارد حاد ايسکميک قلبي نيز ممکن است سطح MPV بالا باشد. براي طبيعي کردن سطح MPV فرد بايد از کشيدن سيگار خودداري کند و همچنين فشار خون بالا نيز بايد کنترل شود.

MPV پايين

اگر بدن شما پلاکت کافي نداشته باشد، در معرض خطر خونريزي قرار مي‌گيريد. خونريزي بالا مي‌تواند منجر به بيماري‌هاي ديگر و حتي مرگ شود. همچنين پايين بودن ميزان پلاکت نشان‌دهنده بسياري از اختلالات است. دلايل پايين بودن ميزان MPV عبارتند از:

• خطا در جمع‌آوري نمونه خون: يکي از دلايل پايين بودن ميزان MPV خطا در جمع‌آوري نمونه‌هاي خون است.
• عفونت ويروسي: تعداد پلاکت‌هاي پايين مي‌تواند نشان‌دهنده عفونت‌هاي ويروسي مثل تب و ايدز باشد.
• عوارض جانبي بعضي داروها: بعضي داروها مثل هپارين باعث کاهش پلاکت‌هاي خون مي‌شود.
• اختلالات ژنتيکي: برخي از اختلالات ژنتيکي باعث کاهش پلاکت‌ها مي‌شوند. اين بيماري‌ها شامل اختلال هموليتيک، لوپوس، لوسمي، آنمي آپلاستيک و آرتريت روماتوئيد است.
• طحال پر کار: پر کاري طحال مي‌تواند منجر به کاهش پلاکت‌هاي خون شود.

افرادي که تعداد پلاکت‌ها‌شان بسيار کم است، به بيماري ترومبوسيتوپني مبتلا هستند. در اين بيماري خون فرد لخته نمي‌شود و به شدت مستعد خونريزي است.

PDW در آزمايش خون به معناي نحوه توزيع و پراکندگي پلاکت‌ خون است. پلاکت ها داراي اندازه‌هاي مختلف هستند. اين سلول‌ها باعث لخته شدن خون مي‌شوند و از خونريزي جلوگيري مي‌کنند. اگر شما در اثر جراحت و زخم کوچک، خونريزي شديد داشتيد بايد با پزشک مشورت کنيد تا با آزمايش خون ميزان پلاکت‌هاي خون‌تان را بررسي کند.

...

ادامه توضيحات را در لينک اصلي زير بخوانيد:

PDW در آزمايش خون چيست؟ روش نرمال کردن آن و نکات مهم

neutrophils در آزمایش خون چیست؟ مقدار نرمال و غیر نرمال و نکات دیگر

نوتروفيل ها (Neutrophils) نوعي گلبول سفيد خون (WBC يا گرانولوسيت) است که در بين کاربردهاي متعدد خود از ما در مقابل بيماري نيز محافظت ميکند. آنها 40 تا حداکثر 60 درصد گلبول هاي سفيد درون بدن ما را تشکيل ميدهند و اولين گلبول هايي هستند که با حضور آلودگي در صحنه حاضر ميشوند. تعداد طبيعي نوتروفيلبين 2?500 تا 7?500 نوتروفيل در هر ميکروليتر خون است. تعداد نيتروفيل ممکن است به واسطه بيماري و افزايش ايمني در مغز استخوان، سرطان خون يا استرس فيزيکي يا احساسي بالا برود. تعداد پايين نوتروفيل ميتواند نشانه بيماري هايي از جمله سرطان، برخي عفونت ها، کمبود ويتامين ب 12، شيمي درماني و امثال آن باشد.

عملکرد

نوتروفيل سهم بزرگي از سلول هاي خون را تشکيل ميدهد و توسط مغز استخوان توليد ميشود. آنها اولين پاسخگو ها در مقابل ورود بيماري در بدن ما هستند و نقش خط اول دفاعي را دارند. اين سلول ها اولين سلول هايي هستند که در محل آلودگي باکتريايي حضور پيدا ميکنند. آسيب ديدگي سلولي باعث آزاد سازي کموکين به محل آسيب ديده ميشود که اين عمل طي فرايندي تحت عنوان کيموتاکسيس انجام ميشود. نيتروفيل ها در نظر افراد معمولي تشکيل دهنده اصلي چرک هستند.

نوتروفيل متجاوزان خارجي را با خوردن آنها کنترل ميکند که به اين عمل بيگانه خواري ميگويند و يا آنها را به درون سلول ميکشد که به اين عمل درون ياختگي ميگويند. زماني که ارگانيسم خارجي درون نوتروفيل قرار گرفت، توسط آنزيم هايي هضم ميشود که منجر به نابودي آن ارگانيسم ميشود. نوتروفيل ها در مجموع، پاسخگويي سيستم ايمني را تنظيم ميکنند. نوتروفيل ها بازه عمر کوتاهي دارند و به طور متوسط 8 ساعت زندگي ميکنند ولي بدن ما به طور منظم در هر روز 100 ميليارد نوتروفيل توليد ميکند. بعد از اينکه از مغز استخوان آزاد شدند، حدود نيمي از اين سلول ها در رگهاي خوني و نيمه ديگر در بافت هاي بدن يافت خواهند شد.

آناتومي

نوتروفيل ها به راحتي زير ميکروسکوپ به عنوان سلولهايي که 2 تا 5 نرمه در هسته دارند و عموما صورتي رنگ يا بنفش رنگ هستند. عبارت PMN يا چند ريختگي هسته اي گويچه گلبول سفيد، خود به اين موضوع اشاره دارد.

....

ادامه توضيحات را در لينک اصلي زير بخوانيد:

neutrophils در آزمايش خون چيست؟ مقدار نرمال و غير نرمال و نکات ديگر

انواع کم خونی، دلایل، نشانه ها و جدیدترین روشهای درمان با توجه به نوع آن

با توجه به اينکه کم خوني ممکن است در مراحل اوليه علائمي نداشته باشد لذا افراد کمخون بايد بيش از پيش مراقب سلامتي خود باشند و از پيشرفت اين بيماري جلوگيري کنند. در اين مطلب با کمک چند مجله معتبر پزشکي از سرتاسر دنيا، شما را با انواع کم خوني، دلايل، نشانه ها و جديدترين روشهاي درمان با توجه به نوع آن و همه نکات ضروري ديگر در اين مورد آشنا ميکنيم.

انواع کم خوني

1-کم‌خوني ناشي از کمبود آهن

رايج‌ترين نوع کم‌خوني است که ناشي از رژيم نامناسب غذايي، مصرف زياد چاي، وجود کرم در معده و کمبود خون در دوران قاعدگي رخ مي‌دهد.

دلايل

اين کم خوني هنگامي رخ مي‌دهد که نرخ جذب آهن از نرخ مصرفش کمتر باشد. دلايل اين امر نيز به شرح زير است:

• کم‌خوني مزمن: بخاطر طولاني شدن قاعدگي، خونريزي روده و يا وجود کرم در معده کودکان رخ مي‌دهد.
• افزايش مصرف آهن: در دوران بارداري، بخاطر رشد سربع جنين، مادر بايد آهن بيشتري مصرف کند.
• کاهش جذب آهن.

علايم و نشانه‌ها

خستگي، ضعف، تنگي نفس، ملتهب شدن و درخشنده شدن زبان. همچنين خونريزي شديد قاعدگي يا درد در ناحيه شکم از علايم اين نوع کم‌خوني است.

درمان

نوع درمان به ميزان شدت کم خوني وابسته است. ممکن است از دارو، جراحي و يا تغيير رژيم غذايي براي درمان استفاده شود. در موارد شديد نياز است که در بيمارستان بستري شويد و تحت درمان قرار بگيريد (انتقال خون، آهن درماني و …)

در معرض خطر!

کودکان و زنان و بزرگسالاني که دچار خونريزي داخلي شده‌اند در معرض خطر بيشتري قرار دارند.

...

توضيحات بيشتر را در لينک اصلي زير بخوانيد:

انواع کم خوني، دلايل، نشانه ها و جديدترين روشهاي درمان با توجه به نوع آن

انسولین نوومیکس، عوارض، قیمت، طرز مصرف اصولی و همه نکات مهم

طي مطالعاتي که بر روي نتايج تحقيقات پزشکان و متخصصان در مجلات معتبر پزشکي سراسر دنيا داشته ايم، تصميم گرفتيم در اين مقاله جديدترين اطلاعات را در مورد داروي انسولين نووميکس، عوارض، قيمت، طرز مصرف اصولي و ساير نکات کاربردي در اينخصوص تهيه و گردآوري کنيم و در اختيار کاربران عزيز قرار دهيم.

نووميکس

نحوه کارکرد اين دارو چگونه است؟ آيا براي من موثر خواهد بود؟

انسولين يک هورمون طبيعي است که توسط پانکراس توليد شده و وظيفه‌اش استفاده يا ذخيره گلوکز (قند) است. در افراد ديابتي بدن به ميزان کافي انسولين توليد نمي‌کند و يا اينکه به درستي از انسولين استفاده نمي‌شود؛ بنابراين گلوکز بخوبي ذخيره و يا مصرف نمي‌شود و در جريان خون تجمع پيدا مي‌کند.

تزريق انسولين باعث کاهش سطح گلوکز خون مي‌شود. انواع مختلفي از انسولين وجود دارد. مخلوط انسولين اسپارت حاوي انسولين اسپارت و کريستال‌هاي پروتامين انسولين اسپارت است. انسولين اسپارت يک انسولين واکنشي سريع است. اين انسولين 10 تا 15 دقيقه پس از تزريق شروع به تاثير گذاري مي‌کند و بيشترين تاثير گذاري خود را بين 60 تا 180 دقيقه پس از مصرف دارد و 3 تا 5 ساعت پس از تزريق اثرش از بين مي‌رود.

کريستال‌هاي پروتامين انسولين اسپارت آهسته‌تر از انسولين اسپارت جذب مي‌شوند و به مدت طولاني‌تري سطح گلوکز خون را پايين مي‌آورند. به ياد داشته باشيد که مصرف انسولين را نبايد بدون مشورت دکتر رها کنيد. اگر فرد ديگري صرفا علايم شما را داشت نبايد اين دارو را به آن شخص بدهيد. مصرف اين دارو بدون تجويز دکتر خطرناک است.

اجزاي تشکيل دهنده دارو

حاوي 30 درصد انسولين اسپارت و 70 درصد کريستال‌هاي پروتامين انسولين اسپارت است. ترکيبات غيردارويي: گليسرول، فنول، متاکرزول، روي، دي‌سديم هيدروژن فسفات دي‌هيدرات، سديم کلريد، پروتامين سولفات، سديم هيدروکسيد، هيدروکلريک اسيد و آب براي تزريق دارو.

نحوه استفاده از دارو

ميزان مصرف اين دارو بستگي به اين دارد که پانکراس شما به چه ميزان انسولين توليد کرده و بدن شما چگونه از اين انسولين استفاده کرده است. دکتر با توجه به سطح گلوکز خون شما و سبک زندگي شما ميزان مصرف اين دارو را تعيين مي‌کند. انسولين را بايد مطابق دستورالعمل پزشک به زير پوست تزريق کنيد. مخلوط انسولين اسپارت را نبايد درون سياهرگ تزريق کنيد. واحد اندازه‌گيري انسولين IU است. هر ميلي‌ليتر انسولين حاوي 100 IU است. بين تزريق اين انسولين و وعده غذايي بايد حداقل 10 دقيقه فاصله وجود داشته باشد. مخلوط انسولين اسپارت يک سوسپانسيون سفيدرنگ است که درون فشنگ (نوع بسته بندي) در دسترس است. اين مخلوط بايد بصورت يکنواخت و سفيد رنگ (ابري رنگ) باشد. اگر ظاهر انسولين غير طبيعي است از مصرف آن خودداري کنيد. عواملي مثل وزن شخص، شرايط پزشکي و داروهاي مصرفي توسط بيمار روي ميزان انسولين مصرفي موثر است. پزشک شما بهترين ميزان مصرف مورد نياز شما را پيشنهاد مي‌دهد. براي کنترل سطح گلوکز خون بايد زمان بندي مناسبي بين مصرف غذاو تزريق انسولين وجود داشته باشد. بسته‌بندي هاي را تا قبل از مصرف باز نکنيد و درون يخچال قرار دهيد. دقت کنيد که تاريخ مصرف انسولين نگذشته باشد. از منجمد شدن انسولين جلوگيري کنيد. انسولين را به مدت 28 روز مي‌توان در دماي اتاق نگه‌داشت و پس از آن غيرقابل استفاده است. انسولين نبايد در معرض نور آفتاب يا دماي بالا قرار بگيرد. انسولين را دور از دسترس بچه‌ها قراردهيد.

...

اطلاعات بيشتر را با مراجعه به لينک اصلي زير بخوانيد:

انسولين نووميکس، عوارض، قيمت، طرز مصرف اصولي و ...

انسولین چیست؟ انواع آن، مضرات، مقدار نرمال و نکات دیگر (عکس و قیمت)

انسولين يا Insulin نقش تنظيم کننده قند خون در بدن را بعهده دارد و قند خون را در محدوده طبيعي نگه مي دارد. طي تحقيقات بعمل آمده در مجلات پزشکي مختلف، در اين مطلب مي خواهيم اطلاعات جديدي در مورد هورمون انسولين، انواع آن، مضرات، مقدار نرمال آن و نکات ديگر (عکس و قيمت) در اختيارتان قرار دهيم.

اهميت انسولين

انسولين هورموني است که توسط لوزالمعده توليد مي‌شود. انسولين باعث مصرف و ذخيره گلوکز مي‌شود. گلوکز نوعي قند است که در کربوهيدرات‌ها يافت مي‌شود.

بعد از مصرف غذا، سيستم هاضمه کربوهيدرات‌ها را تجزيه و به گلوکز تبديل مي‌کند. سپس گلوکز توسط روده کوچک در جريان خون قرار مي‌گيرد. انسولين باعث مي‌شود تا گلوکز موجود در جريان خون توسط سلول‌هاي مختلف بدن جذب شده و از اين گلوکز بعنوان منبع انرژي استفاده مي‌شود. هنگامي که ميزان گلوکز خون زياد باشد، انسولين باعث مي‌شود تا گلوکز اضافي درون کبد ذخيره شود. اين گلوکز ذخيره‌شده هنگاميکه سطح گلوکز خون پايين بيايد آزاد مي‌شود و باعث تقويت انرژي بدن مي‌شود.

شناخت ديابت

ديابت هنگامي رخ مي‌دهد که بدن به ميزان کافي انسولين توليد نمي‌کند. دو نوع ديابت جود دارد: نوع 1 و نوع 2?

ديابت نوع 1 بيماري سيستم ايمني بدن است. بيماري‌هايي وجود دارد که باعث مي‌شود سيستم ايمني به خود بدن حمله کند. اگر ديابت نوع 1 داشته باشيد، بدن شما قادر به ساخت انسولين نخواهدبود. در واقع سيستم ايمني بدن شما سلول‌هاي مسئول توليد انسولين که در لوزالمعده قرار دارند را نابود مي‌کند.

در ديابت نوع 2 انسولين قادر به تاثيرگذاري نيست؛ يعني اينکه بدن شما به انسولين بيشتري نياز دارد تا بتواند تاثيرگذار باشد؛ بنابراين، بدن شما بايد بيش از حد انسولين توليد کند تا سطح گلوکز خون در مقدار نرمال باقي بماند. چندسال پس از توليد بيش از حد انسولين، سلول‌هاي توليدکننده از بين مي‌روند.

انسولين براي درمان ديابت

تزريق انسولين به درمان هر دو نوع ديابت کمک مي‌کند. افرادي که ديابت نوع 1 دارند، بدنشان قادر به توليد انسولين نيست، بنابراين تزريق انسولين به تنظيم سطح گلوکز خون کمک مي‌کند. اغلب افرادي که ديابت نوع 2 دارند با تغيير سبک زندگي و استفاده از داروهاي دهاني مي‌توانند سطح گلوکز خون خود را تنظيم کنند. با اين وجود، اگر اين دو راه حل موثر نبود مي‌توانند براي کنترل سطح گلوکز خون از انسولين استفاده کنند.

...

براي مطالعه ادامه متن به لينک اصلي زير مراجعه نماييد:

انسولين چيست؟ انواع آن، مضرات، مقدار نرمال و ...

ایدز چیست؟ حقایق مهم و عکسهایی از کسانی که ایدز دارند!

ويروس HIV در بدن باعث کاهش توان دفاعي بدن در برابر بيماري ها مي گردد. ويروس HIV، بيماري ايدز را بوجود مي آورد. در اين بيماري، ويروس HIV يک نوع از سلول هاي سفيد خون را در سيستم ايمني بدن به نام سلول T helper از بين مي برد و خود را در داخل اين سلول ها کپي مي کند. نتايج تحقيقات جديد پزشکان در مجلات معتبر پزشکي سراسر دنيا به کمک ما آمده تا بتوانيم در اين مقاله جديدترين و کامل ترين اطلاعات را در مورد بيماري ايدز، تهيه و تنظيم کنيم.

نکات مهم

• HIV (ويروس نقص ايمني بدن انسان) سيستم ايمني بدن را تضعيف مي کند و بنابراين مبارزه بدن با عفونت سخت مي شود
• HIV درمان مشخصي ندارد اما ميتوان اين بيماري را توسط داروهاي روزانه مديريت کرد
• افراد مبتلا به HIV با مصرف اين داروها ميتوانند عمري سالم و طولاني داشته باشند
• اگر HIV درمان نشود منجر به AIDS (نشانگان اکتسابي کمبود ايمني) ميشود
• ايدز زماني ايجاد ميشود که سيستم ايمني در مبارزه با عفونتها تضعيف شده باشد.
• فراموش نکنيد که HIV با ايدز متفاوت است. بيشتر افراديکه در استراليا با HIV زندگي ميکنند و تحت مراقبت هستند ايدز ندارند.

امروزه ميتوان HIV را با درمانهاي ضدويروسي بطور موثر مديريت کرد تا فردي که به اين بيماري مبتلا است، زندگي طولاني داشته باشد. افراديکه به HIV مبتلا هستند ميتوانند رابطه جنسي برقرار کنند، بچه دارشوند، کار و ورزش کنند و براي آينده برنامه ريزي داشته باشند.

HIV چگونه منتقل ميشود؟

HIV از طريق تماس مايعات بدن فرد آلوده مانند خون، اسپرم، مايع واژينال، مقعد يا شير مادر وارد جريان خون فرد سالم ميشود. موارد انتقال اين بيماري به اينصورت است:

• رابطه ي جنسي مراقبت نشده بخصوص از طريق واژن يا معقد
• استفاده از تزريقات مشترک بخصوص سرنگ و سوزن
• انتقال طبيعي مادر به فرزند در دوران بارداري، تولد و شيردهي
• تاتوهاي غيراستريل
• روشهاي پزشکي يا دندانپزشکي ناايمن (بخصوص در کشورهايي که آزمايش منظم براي غربالگري و پيشگيري از HIV ندارند)
• رابطه ي جنسي دهاني ميتواند از طريق بريدگي ها يا زخمهاي داخل و اطراف دهان يا ناحيه ي تناسلي، اين بيماري را انتقال دهد.

HIV نميتواند از طريق ارتباطات اجتماعي مانند دست دادن، ليوان و غذاي مشترک، درآغوش گرفتن و روبوسي منتقل شود. بزاق، اشک، عرق و ادرار فرد بيمار حاوي HIV نيستند. اين بيماري از طريق نيش حشرات يا استفاده از توالت مشترک قابل انتقال نيست. احتمال انتقال بيماري در محل کار و مدرسه نيست اما در محل کار، تحصيل يا ورزش که با خون يا مايعات بدن در تماس است خطراتي وجود دارد. هميشه نکات بهداشتي مانند شست وشوي دستها و مديريت ايمن مايعات بدن مانند خون را رعايت کنيد.

...

براي مطالعه ادامه متن ب روي لينک اصلي زير کليک کنيد:

ايدز چيست؟ حقايق مهم و عکسهايي از کساني که ايدز دارند!

TSH بالا نشانه ی چیست؟ مقدار نرمال آن و روش سریع تنظیم در بدن

آزمايش TSH نوعي از آزمايش خون است که هر شخصي در هر زمان و در طول روز مي تواند انجام دهد. به طور کلي، قبل از اينکه سطح TSH خود را بررسي کنيد نيازي به جلوگيري از مصرف داروي شما نيست. با اين حال، مهم است که اجازه دهيد دکتر بداند چه داروهايي مصرف مي کنيد، زيرا بعضي از داروها مي توانند عملکرد تيروئيد را تحت تأثير قرار دهند. در اين مقاله با کمک پژوهش ها و کشفيات جديد پزشکان با تازه ترين اطلاعات در مورد آزمايش TSH، مقدار نرمال آن و روش سريع تنظيم آن در بدن، بيشتر آشنا مي شويد.

آزمايش TSH براي تعيين عملکرد غده تيروئيد مورد استفاده قرار ميگيرد. تيروئيد هورموني ترشح ميکند که متابوليسم و ديگر فعاليتهاي بدن را تنظيم ميکند.

طبق گزارش انجمن تيروئيد آمريکا، مقدار طبيعي TSH بين 0?4 – 4?0 mIU /L است. سطوح بالاتر نشان دهنده هيپوتيروئيديسم (کم کاري تيروئيد) است، درحاليکه مقادير کمتر از اين محدوده نشان دهنده ي پرکاري تيروئيد است.

وقتي سطح TSH و هورمونهاي تيروئيد خارج از محدوده ي نرمال باشد، موجب طيف وسيعي از مسائل مربوط به عضلات، تنفس، درجه حرارت بدن و موارد ديگر ميشود. در اين مطلب ما بصورت جزئي تري آزمايش TSH را بررسي ميکنيم.

روش انجام آزمايش

• آزمايش خون TSH با ديگر آزمايشهاي خون تفاوتي ندارد
• مسئول آزمايشگاه ابتدا پوست را تميز ميکند و يک نوار الاستيکي در اطراف بازو ميبندد تا دسترسي به رگ آسانتر شود
• آنها سوزن را در رگ وارد ميکنند و نمونه خون را برميدارند
• وقتي ويال پر شد، مسئول آزمايشگاه سوزن را خارج ميکند و برروي محل نمونه گيري پنبه قرار ميدهد
• پس از گذاشتن ليبل براي بررسي هاي آزمايشگاهي، به آزمايشگاه فرستاده ميشود

روش آزمايش سريع، آسان و نسبتا بدون درد است. ممکن است افراد با ورود سوزن به رگ، احساس درد خفيفي داشته باشند. با خارج کردن سوزن، ممکن است خونريزي در محل بوجود بيايد. عوارض جانبي نادر است. عارضه هاي جانبي احتمالي بسيار خفيف هستند و شامل سرگيجه يا تهوع و کبودي پوست موقت پس از نمونه گيري است.

آمادگي

آمادگي خاصي براي آزمايش TSH استاندارد وجود ندارد. ممکن است بعضي افراد در همان زمان آزمايشات ديگري انجام دهند که نياز به اقداماتي دارد. افراديکه از داروهاي خاص استفاده ميکنند بايد قبل از انجام آزمايش TSH مصرف آن را متوقف کند چون بعضي داروها بر نتايج تست تاثير گذار است. ممکن است پزشک در اين مورد اطلاعات بيشتري در اختيارتان قرار دهد.

...

اطلاعات بيشتر را با مراجعه به لينک اصلي زير بخوانيد:

TSH بالا نشانه ي چيست؟ مقدار نرمال آن و روش سريع تنظيم در بدن

ویروس hpv، ارتباط با سرطان، درمانهای جدید و همه نکات مهم دیگر

تاکنون تحقيقات زيادي در مورد ويروس hpv صورت گرفته که ما در اين مطلب مي خواهيم نتايج آخرين و جديدترين تحقيقات پزشکان را در مورد اين ويروس ارتباط با سرطان، درمانهاي جديد و همه نکات مهم ديگر در اين زمينه بيان نماييم. با ما همراه باشيد.

HPV چيست؟

HPV رايج‌ترين عفونتي است که به صورت جنسي انتقال مي‌يابد. اين ويروس با HIV متفاوت است. در آمريکا اين ويروس بسيار بين زوجين انتقال مي‌يابد. اين ويروس انواع مختلفي دارد. برخي از انواع آن مي‌تواند باعث بيماري‌هايي مثل زگيل در ناحيه تناسلي و سرطان شود؛ اما واکسن‌هايي وجود دارد که مي‌تواند اين ويروس را متوقف کند.

HPV چگونه انتقال مي‌شود؟

اگر با فردي که داراي اين ويروس است به صورت مقعدي، دهاني و واژني ارتباط جنسي برقرار کنيد به اين ويروس دچار مي‌شويد. اين ويروس از طريق ارتباط مقعدي يا واژينال راحت‌تر انتقال مي‌يابد. حتي اگر شخص بيمار هيچ علامتي از اين ويروس نداشته باشد مي‌تواند اين ويروس را انتقال دهد. ممکن است سالها پس از برقراري رابطه با فردي که به اين ويروس بوده است، علايم آن در شما ظاهر شود. به همين دليل مشخص کردن زمانيکه به عفونت دچار شده‌اي سخت است.

مشکلاتي‌ که HPV براي سلامتي بوجود مي‌آورد

در بسياري از موارد، اين ويروس بصورت خود به خودي برطرف‌ شده و مشکلي براي فرد ايجاد نمي‌کند؛ اما اگر اين ويروس از بين نرود مي‌تواند مشکلاتي مانند زگيل‌هاي تناسلي و سرطان را بوجود آورد. زگيل تناسلي گروهي از زگيل‌ها است که در ناحيه تناسلي رشد مي‌کنند. ممکن است بزرگ يا کوچک، صاف يا برجسته و يا به شکل گل‌کلم باشند.

آيا HPV باعث سرطان مي‌شود؟

اين ويروس مي‌تواند باعث ايجاد سرطان رحمي، مقعد، آلت و يا واژن بشود. همچنين مي‌تواند باعث سرطان پشت گلو بشود. سرطان معمولا پس از سال‌ها يا دهه‌ها که فرد به اين ويروس مبتلا مي‌شود مي‌تواند ظاهر شود. نوعي از HPV که منجر به سرطان مي‌شود با نوعي که باعث زگيل‌هاي تناسلي مي‌شود متفاوت است.

افرادي که سيستم ايمني بدني ضعيفي دارند توانايي کمتري در مبارزه با ويروس HPV دارند. اين افراد بيشتر از ديگران در معرض عارضه‌هاي اين ويروس قرار دارند.

نحوه پيش‌گيري از HPV

براي پيش‌گيري از اين ويروس راه‌هاي مختلفي وجود دارد.

1. واکسينه شدن: واکسن HPV ايمن و مؤثر است. اين واکسن مي‌تواند از HPV و بيماري‌هاي ناشي از اين ويروس جلوگيري کند. افراد 11 تا 12 ساله اگر از دو واکسن استفاده کنند مي‌توانند خود را از سرطان ناشي از HPV ايمن نگه‌ دارند.
2. انجام معاينه براي بررسي سرطان رحمي: اين معاينه براي زنان 21 تا 65 سال انجام مي‌شود و مي‌تواند از سرطان رحمي پيش‌گيري کند.
3. اگر از لحاظ جنسي فعال هستيد: در هنگام رابطه از کاندوم استفاده کنيد. مي‌تواند خطر ابتلا به HPV را کاهش دهد. البته چون نواحي عفوني HPV با کاندوم پوشانده نمي‌شود همچنان احتمال ابتلا به HPV وجود دارد.
4. سعي کنيد تنها با فردي رابطه داشته که او هم فقط با شما رابطه داشته باشد.

...

ادامه متن را در لينک اصلي زير بخوانيد:

ويروس hpv، ارتباط با سرطان، درمانهاي جديد و همه نکات مهم ديگر

واریس پا، درمان قطعی، روشهای گیاهی، ورزشها، عمل لیزر و نکات مهم دیگر

واريس به شکل يک خط آبي پيچ‌و تاب دار روي پوست ظاهر مي‌شود. براي برخي افراد واريس بدون عارضه است اما براي برخي ديگر با درد و ناراحتي همراه است. واريس در 60 درصد آمريکايي‌ها رخ مي‌دهد و در زنان رواج بيشتري دارد. اگر واريس با درد همراه نباشد نيازي به درمان ندارد ولي اگر همراه با درد باشد، بايد درمان شود و اگر بدون درمان رها شود، مي‌تواند منجر به التهاب شود. زخم‌هاي دردناک اطراف قوزک پا و لخته‌هاي خوني دليل ورم‌کردن و التهاب پا هستند.

چه چيزي باعث واريس مي‌شود

سرخرگ‌ها خون را از قلب به ديگر نقاط بدن انتقال مي‌دهند. سياهرگ‌ها خون را برمي‌گردانند و به اين طريق چرخه گردش خون تکميل مي‌شود. سياهرگ براي انجام وظيفه بايد بر خلاف نيروي جاذبه عمل کند (خون را از پايين به بالا انتقال دهد). ماهيچه‌هاي قسمت پايين پا مثل پمپ عمل کرده و به انتقال خون کمک مي‌کنند. شيرهاي ريزي در سياهرگ وجود دارد که هنگام جاري‌شدن خون به سمت قلب باز مي‌شوند (شير يکطرفه). اگر اين شيرها ضعيف شوند، اجازه برگشت خون از سمت قلب را مي‌دهند و خون به سياهرگ برمي‌گردد. اين امر باعث بزرگ‌شدن سياهرگ مي‌شود.

واريس بيشتر در قسمت پايين پا ظاهر مي‌شود، يعني جايي‌که بيشترين وزن بدن به آن وارد مي‌شود.

عوامل موثر در واريس

ارثي: اگر پدر و مادرتان واريس داشته‌اند، احتمال اينکه شما نيز به واريس دچار شويد وجود دارد

زنان: سه برابر بيش از مردان داراي شانس ابتلا به واريس هستند. دليل آن نيز قاعدگي، حاملگي، يائسگي و يا قرص‌هاي ضدبارداري است.

چاقي: اضافه وزن باعث افزايش فشار روي سياهرگ‌ها مي‌شود

سن: با گذر سن شيرهاي سياهرگ ضعيف مي‌شود و احتمال برگشت خون به درون سياهرگ و بزرگ‌شدن آن افزايش مي‌يابد.

حاملگي: حجم خون درون بدن را افزايش مي‌دهد؛ اما جريان خون از طرف پا به سمت لگن را کاهش مي‌دهد – نتيجه آن بزرگ‌شدن سياهرگ در قسمت پا است. واريس حاملگي معمولا به درمان پزکي نياز ندارد و حدود 3 ماه پس از حاملگي برطرف مي‌شود.

علائم واريس پا

علايم غير خطرناک:

• رنگ سياهرگ به آبي تيره يا بنفش تغيير مي‌کند
• سياهرگ ورم کرده و حالت پيچ‌خورده دارد

علائم خطرناک:

• هرنوع زخم يا احساس سنگيني در پا
• سوزش، ورم کردن پا يا انقباض ماهيچه‌ها
• خارش يا تيرگي پوست اطراف سياهرگ‌ها
• خونريزي سياهرگ
• پوست روي قوزک پا ضخيم شده و رنگش تغيير کند
• ورم‌کردن، قرمزي يا حساسيت به لمس سياهرگ‌ها

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک اصلي زير کليک کنيد:

واريس پا، درمان قطعي، روشهاي گياهي، ورزشها، عمل ليزر و نکات مهم ديگر

بهترین و بدترین خوراکی ها برای بیماران تالاسمی مینور (نظر فوق تخصص)

تالاسمي يک اختلال قابل درمان است که مي تواند با انتقال خون و درمان با کيفيت به خوبي کنترل شود. يک فرد مبتلا به تالاسمي نياز به مراقبت هاي پزشکي به طور مرتب از يک هماتولوژيست (متخصص پزشکي که بيماري و يا اختلالات خون را درمان مي کند) يا يک پزشک متخصص در درمان بيماران مبتلا به تالاسمي نياز دارد. در اين مطلب با کمک نظر چند فوق تخصص از مجلات معتبر پزشکي دنيا، شما را با بهترين و بدترين خوراکي ها براي بيماران تالاسمي مينور آشنا مي کنيم.

حقايقي راجب تالاسمي

• تالاسمي يک بيماري ارثي است و مي تواند بر افراد در تمام گروه هاي سني تاثير بگذارد
• افراد مبتلا به تالاسمي قادر به ايجاد هموگلوبين کافي نيستند و موجب کم خوني شديد مي شود
• هموگلوبين در گلبول هاي قرمز يافت مي شود و مسئول انتقال اکسيژن به تمام قسمت هاي بدن است
• افرادي که از تالاسمي رنج مي برند مي توانند با جلوگيري از خوردن غذاهاي غني از يد، وضعيت شان را کنترل کنند
• اين براي افرادي که از تالاسمي اينترمديا غير انتقال يافته رنج مي برند مهم است
• افراد مبتلا به تالاسمي اينترمديا بدون انتقال خون مي توانند چاي با وعده هاي غذايي بنوشند

انتخاب هاي موجود براي افراد مبتلا به تالاسمي

ديگر انتخاب هاي سالم براي افراد مبتلا به تالاسمي شامل واکسيناسيون به موقع، خوردن وعده هاي غذايي، ورزش و ايجاد روابط مثبت مي باشد. در اينجا به طور کامل به هر کدام از اين موارد مي پردازيم:

1-واکسن

واکسن روشي عالي براي جلوگيري از عفونت هاي جدي است. کودکان و بزرگسالان مبتلا به تالاسمي بايد همه واکسن هاي توصيه شده، از جمله واکسيناسيون آنفلوانزا را دريافت کنند. افراد مبتلا به تالاسمي در معرض “خطر بالايي ” براي عفونت هاي خاص مي باشند، به ويژه اگر طحال شان را برداشته باشند و بايد يک برنامه واکسيناسيون ويژه براي واکسن هاي زير داشته باشند:

• واکسن هموفيلوس آنفولانزا نوع b (Hib)
• واکسن پنوموکوک
• واکسن هاي مننگوکوک

2- ورزش

ورزش، بخشي از يک شيوه زندگي سالم است و منجر به نتايج بهتر سلامتي مي شود. اگرچه برخي از افراد مبتلا به تالاسمي ممکن است مشغول مشارکت در ورزش هاي مختلف باشند، بسياري از افراد مبتلا به تالاسمي مي توانند در فعاليت هاي بدني متوسط، از جمله دوچرخه سواري، راه رفتن و پياده روي شرکت کنند. اگر يک فرد مبتلا به تالاسمي با مشکلات مفاصل مواجه باشد، بسياري از فعاليت هاي کم اثر براي انتخاب مانند يوگا، شنا و يا ايروبيک وجود دارد.

...

جهت آشنايي با ساير موارد بر روي لينک زير کليک کنيد:

بهترين و بدترين خوراکي ها براي بيماران تالاسمي مينور

فشار خون پایین چند است؟ فشار خون بالا چند است؟ و نکات مهم دیگر

در اين مطلب با کمک نظرات چند متخصص از مجلات پزشکي معتبر، شما را با فشار خون پايين، بالا و همه نکات مهم پيرامون آن آشنا مي کنيم. در جدول زير مشاهده مي کنيد که مقدار فشار خون پايين، بالا و نرمال چقدر است؟

فشارخون بالا

• اگر در طول يک هفته چندين بار فشار خونتان به 140 روي 90 يا بيشتر برسد احتمالا داراي فشار خون بالا هستيد
• همچنين اگر يکي از اين اعداد در طول هفته بيشتر از اين مقدار باشد احتمالا فشار خون بالايي داريد
• فشار خون بالا باعث افزايش فشار به قلب و رگ‌هاي خون مي‌شود
• هنگاميکه اين فشار بيش از حد زياد شود، احتمال حمله قلبي يا سکته وجود دارد.
• فشار خون بالا مي‌تواند منجر به بيماري‌هاي قلبي و کليوي بشود و همچنين مي‌تواند يکي از عوامل جنون باشد.

نشانه‌ها و علايم فشار خون بالا چيست؟

فشار خون بالا علامت و نشانه خاصي ندارد و بهترين راه تشخيص‌آن، اندازه‌گيري فشارخون است. با اينحال اگر در يک اندازه‌گيري فشار خونتان بالا بود، به معناي قطعي بودن فشارخون بالاي شما نيست. درطول روز عوامل زيادي مي‌توانند روي فشارخون شما تاثيرگذار باشند، بنابراين دکتر شما بايد چندبار فشار شما رابخواند تا بتواند نظر قطعي را اعلام کند. اغلب افرادي که فشار خون بالا را تجربه کرده‌اند بيان مي‌کنند که سردرد از علايم آن است، اما بهترين راه ملاقات با پزشک است.

چه چيزي باعث فشارخون بالا مي‌شود؟

براي اکثر افراد عوامل مختلفي باعث افزايش فشار خون مي‌شود. ما دقيقا نمي‌دانيم چه عاملي منجر به افزايش فشار خون مي‌شود. ما مي‌دانيم که سبک زندگي شما مي‌تواند تاثير زيادي روي فشار خون شما داشته باشد. در صورت موارد زير خطر فشار خون بالا شما را تهديد مي‌کند:

• نمک زياد بخوريد
• به اندازه کافي ميوه و سبزيجات نخوريد
• به اندازه کافي فعاليت نداشته باشيد
• اضافه وزن داشته باشيد
• بيش از حد الکل مصرف کنيد

با تغيير سبک زندگي مي‌توانيد از سکته و حملات قلبي جلوگيري کنيد.

...

اطلاعات بيشتر را با کليک بر روي لينک زير بخوانيد:

فشار خون پايين چند است؟ فشار خون بالا چند است؟ و نکات مهم ديگر

قند خون پایین، علائم، دلایل، روشهای درمانی جدید و نکات مهم دیگر

در اين مطلب با کمک چند مجله معتبر پزشکي در آمريکا، شما را با علايم، علت ها، روشهاي درماني جديد و همه نکات ضروري ديگر قند خون پايين آشنا مي کنيم.

1-علت کمبود قند خون

علت کمبود قندخون در افراد ديابتي

در افراد ديابتي، علل کمبود قند خون به شرح زير است:

• استفاده زياد از داروهاي ديابت – مخصوصا انسولين، داروهاي سولفونيلوراس (مثل گليکلازيد) و يا داروهاي گلينيد (مثل ناتگلينيد)
• نخوردن يا ديرخوردن يک وعده غذايي
• خوردن غذاهايي که کربوهيدرات زيادي ندارند مثل نان، سيب زميني، پاستا و ميوه
• ورزش يا فعاليت، بويژه ورزش سنگين يا بدون برنامه
• نوشيدن الکل با معده خالي

گاهي اوقات هيچ دليل منطقي براي کاهش قند خون وجود ندارد. ممکن است حتي در افرادي که ديابت ندارند نيز اتفاق بيفتد.

علت کمبود قند خون در افراد غير ديابتي

کمبود قند خون در افراد غير ديابتي رايج نيست؛ اما دلايل احتمالي آن به شرح زير است:

• خوردن وعده‌هاي غذايي پر کربوهيدرات؛ که کمبود قند خون غيرفعال ناميده مي‌شود
• شراب‌خواري
• روزه گرفتن يا سوتغذيه
• کاهش وزن توسط جراحي
• برخي داروها مثل کويينين (داروي مالاريا)
• برخي شرايط پزشکي – مثل بيماري آديسون؛ که يک غده غير سرطاني در پانکراس است
• مشکلات کبدي، کليوي و يا قلبي

...

ادامه مطلب را در لينک اصلي زير بخوانيد:

قند خون پايين، علائم، دلايل، روشهاي درماني جديد و نکات مهم ديگر

برای کاهش چربی خون چه کنیم و چه بخوریم؟ (نظرات 3 فوق تخصص)

رژيم غذايي سالم و ورزش منظم مي تواند به سطح پايين کلسترول خونتان کمک کند. برنامه و عادت هاي سالم مثل غذا خوردن سالم، رژيم غذايي متعادل و فعال بودن مي توانند سطح کلسترولتان را در حالت خوبي نگه دارند و از افزايش آن جلوگيري کنند. در اين مطلب از نظرات 3 فوق تخصص از مجلات معتبر پزشکي دنيا کمک گرفته ايم تا به صورت علمي شما را با بهترين روشهاي کاهش چربي خون يا همان کلسترول آشنا کنيم.

نکات مهم راجب چربي خون

• لازم است که کلسترول خود را چک کنيد به اين دليل که کلسترول بالا باعث افزايش خطر بيماري قبلي و سکته مغزي مي شود
• اگر در مورد کلسترول خودتان نگران هستيد با پزشک عمومي خود صحبت کنيد
• اگر سنتان بين 40 تا 74 است چربي خونتان را بايد بيشتر چک کنيد
• اگر پزشک عموميتان پيشنهاد داد که جهت کاهش کلسترول خونتان عادت و رژيم غذايي خود را تغيير دهيد، بايد چربي اشباع شده غذايتان را قطع کنيد و بيشتر فيبر مصرف کنيد (مقدار زيادي ميوه و سبزي مصرف کنيد)

چربي و کلسترول

چربي اشباع شده و غيراشباع

دو نوع چربي اصلي وجود دارد: اشباع شده (بد) و غيراشباع (خوب). خوردن غذاهايي که حاوي مقدار زيادي چربي اشباع شده است مي تواند سطح کلسترول خونتان را افزايش دهد. اکثر مردم ايران چربي اشباع شده مصرف مي کنند.

غذاهاي بسيار مضر

موادي که حاوي مقدار زيادي چربي اشباع (چربي مضر) شده هستند عبارتند از:

• گوشت قرمز (خصوصا ماهيچه)
• سوسيس و تکه هاي گوشت
• کره، روغن و چربي خوک
• خامه
• پنيرهاي سخت
• کيک و بيسکوييت
• غذاهايي حاوي روغن نارگيل يا خرما

مصرف غذاهايي که حاوي چربي غيراشباع مي باشد در مقابل چربي هاي اشباع شده واقعا به کاهش کلسترول خونتان کمک مي کند.

غذاهاي بسيار مفيد

سعي کنيد که غذاهاي خودتان را با چربي هاي غيراشباع که حاوي مقدار کمي چربي اشباع شده مي باشند جايگزين کنيد؛ که اين غذاها عبارتند از:

• ماهي هاي چرب – مثل قزل آلا و ماهي خال خالي
• آجيل – مثل بادام درختي و بادام هندي
• دانه – تخم آفتاب گردان و تخم کدو
• آووکادو
• روغن هاي گياهي – روغن سبزي يا منداب، زيتون، آفتاب گردان، ذرت و گردو

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک زير کليک کنيد:

براي کاهش چربي خون چه کنيم و چه بخوريم؟

آزمایش بیماری فاویسم و همه نکات مهمی که باید بدانید!

در آزمايش فاويسم (بيماري باقلايي) سطح آنزيم گلوکز 6 فسفات دهيدروژناز اندازه گيري ميشود، اين آنزيمي است که در خون شما وجود دارد. آنزيم نوعي پروتئين است که در عملکرد سلولها نقش دارد. در اين مطلب شما را به طور کامل با اين آزمايش آشنا مي کنيم.

فاويسم به عملکرد نرمال گلبولهاي قرمز کمک ميکند و همچنين موجب حفاظت آنها درمقابل ترکيبات جانبي مضر ميشود که ميتواند هنگام مبارزه با عفونت توسط برخي داروها، در بدن تجمع کنند. کاهش فاويسم موجب آسيب پذيري بيشتر گلبولهاي قرمز در فرايند هموليز (تخريب گلبول قرمز) ميشود. فاويسم يک آزمايش خون ساده است. اين آزمايش براي پي بردن به نقايص فاويسم انجام ميشود.

آزمايش فاويسم به چه منظور انجام ميشود؟

نقص فاويسم يک اختلال ارثي است. اين بيماري بيشتر در مردان آفريقايي، آسيايي يا مديترانه اي رايج است. فاويسم در مردان بيشتر از زنان شايع است. نقص در اين آنزيم موجب نوعي کم خوني بنام آنمي هموليتيک (نوعي کم خوني ناشي از هموليز) ميشود. تست فاويسم اغلب براي تعيين علل کم خوني هموليتيک مورد استفاده قرار ميگرد.

فاويسم از گلبولهاي قرمز درمقابل موادشيميايي بنام گونه هاي اکسيژن واکنش پذير ROS محافظت ميکند. ROS درموارد زير در بدن ساخته ميشود:

• در طول تب يا عفونت
• مصرف داروهاي خاص
• هنگام خوردن باقلا

اگر سطح فاويسم خيلي پايين باشد، گلبولهاي قرمز نميتوانند از بدن درمقابل اين موادشيميايي محافظت کنند. گلبولهاي قرمز از بين ميروند و منجر به آنمي ميشود. برخي غذاها، داروها، عفونتها و استرس شديد موجب حملات هموليتيک ميشود. حملات هموليتيک به معني تخريب سريع گلبولهاي قرمز است. در افراديکه به بيماري کم خوني هموليتيک مبتلا هستند، بدن قادر به جايگزيني گلبولهاي قرمز از دست رفته نيست.

چه علايمي پزشک را به آزمايش فاويسم وادار مي کند؟

پزشکان بسته به علايمي مانند موارد زير، براي افراديکه مشکوک به آنمي هموليتيک هستند، يک آزمايش فاويسم تجويز ميکنند:

• طحال بزرگ شده
• ضعف
• خستگي
• زردي
• پوست رنگ پريده
• ضربان قلب سريع
• قرمز يا قهوه اي شدن ادرار
• تنگي نفس

آزمايش فاويسم زماني انجام ميشود که پزشک تمام علل ديگر کم خوني و زردي را رد کرده باشد. آنها زماني اين آزمايش را انجام ميدهند که حملات هموليتيک فروکش کرده باشد.

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک زير کليک کنيد:

آزمايش بيماري فاويسم و همه نکات مهمي که بايد بدانيد!